45岁推迟5天还没来怎么办,先收藏后阅读,收获满满！：个人贷款急用钱找我

　　45岁推迟5天还没来怎么办？

　　亲爱哒，你是月经推迟的话，先别慌张，这事儿很常见，放松心情、注意休息，过几天就来啦。

　　来，咱们详细说说。45岁推迟5天还没来，是指月经推迟，是由于压力大、生活不规律、身体疲劳近期体重变化等原因引起的，这时候，你可以试试以下几招

　　调整作息时间，保证充足的睡眠，早睡早起，避免熬夜。

　　注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣、冰冷的食物。

　　适当进行体育锻炼，增强体质，但不要过度劳累平台借钱门槛低。

　　保持心情愉快，避免过度紧张和焦虑。

　　调整了生活习惯后，45岁推迟5天还没来的情况还是没改善，那就要考虑是不是身体出了点小问题，这时候，建议你去医院检查一下，看看是不是有其他疾病引起的月经不调。

　　当然啦，你是指的其他方面的“推迟5天还没来”，比如贷款还款、银行账单等，那就要情况分析了，是还款问题，要及时联系银行或网贷平台，说明情况，争取宽限期，避免逾期产生不必要的麻烦。

　　遇到问题不要慌，先分析原因，再采取相应的措施，希望我的解答对你有帮助，祝你身体健康，万事如意！

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